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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如芙蓉鸡蛋,很多人都喜欢吃芙蓉鸡蛋,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问芙蓉鸡蛋怎么做,芙蓉鸡蛋如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道芙蓉鸡蛋,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的芙蓉鸡蛋,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做芙蓉鸡蛋,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

芙蓉鸡蛋的做法

菜系及功效:私家菜 清热去火食谱 工艺:炒芙蓉鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋清300克
辅料:黄瓜150克
调料:植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克
芙蓉鸡蛋的做法:
1. 将黄瓜洗净,切成片,蛋清加淀粉,少许水搅匀;
2. 葱姜蒜切末待用;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 炒锅注油烧至五成热,倒入蛋清,炸至蛋清浮起时,捞出控油;
5. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末炝锅,放入黄瓜片煸炒,加精盐炒匀,用水淀粉勾薄芡,放入鸡蛋,翻炒均匀,撒入味精即可。
食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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