芙蓉鸡粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的芙蓉鸡粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点芙蓉鸡粥,营养又易消化;本人不太喜欢芙蓉鸡粥的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃芙蓉鸡粥呢?后来才明白原来是因为做芙蓉鸡粥的时候方法没有掌握好!芙蓉鸡粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的芙蓉鸡粥!芙蓉鸡粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的芙蓉鸡粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
【原料】 母鸡1只,肉苁蓉10克,生山药500克,茯苓20克,粳米1000克。
【制作】 将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁,煮熟母鸡去骨。用鸡汤、鸡肉、山药末、药汁及粳米煮成粥。
【用法】 早晚餐食,空腹最宜。
【疗效】 补气,壮阳,安脏腑,调和气血。适用于老年神衰、精力不足、气血衰弱、头昏眼花、畏寒肢冷。常服可强壮轻身、延年。