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咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐芙蓉四宝的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!芙蓉四宝是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃芙蓉四宝比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的芙蓉四宝味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。芙蓉四宝的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多芙蓉四宝的做法,就来爱帮生活搜索一下!

芙蓉四宝的做法

【菜名】 芙蓉四宝
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 “芙蓉”鲜嫩无比,“四宝”营养丰富,色彩鲜艳,诱入食欲。
【原料】
主料:生净鸡脯肉25克、熟火腿15克、浆虾仁25克、生净鸡腕25克
辅料:鸡蛋清6个、绿蔬菜10克、熟蘑菇片25克、白净熟猪油500克(约耗100克)、绍酒5克、精盐3克、味精2.5克、湿淀粉20克、熟鸡油5克
【制作过程】
1)鸡肫批木梳片,鸡脯批柳叶形薄片,分别用湿淀粉2.5克、蛋清1/4个、精盐0.5克捏上劲;
2)绿蔬菜改刀焯熟,火腿切菱角片待用;
3)汆下蛋清放入碗内,加精盐1克、味精1克、湿淀粉10克、水100克搅匀待用;
4)炒锅置旺火上烧热,滑油,待猪油至三成热(约66℃)时,将蛋清徐徐倒入锅内,凝结成玉白色时,用锅铲轻轻推铲,至蛋清轻轻浮起时倒入漏勺沥去油,用沸清水冲掉汆油即成“芙蓉”;
5)原锅放入油250克,至四成热(约88℃)时,先将鸡肫入锅划散,再将鸡片、虾仁入锅划散,一起倒入漏勺,原锅放入清汤,沸起后加绍酒和精盐1克、味精1.5克、用湿淀粉5克勾溜芡,立即倒入肫、鸡脯、虾仁火腿、“四宝”,放入蘑菇及绿蔬菜与“芙蓉”,用手勺推翻身,淋入鸡油,装盘即成。

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