咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐软炸扁豆的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!软炸扁豆是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃软炸扁豆比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的软炸扁豆味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。软炸扁豆的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多软炸扁豆的做法,就来爱帮生活搜索一下!
菜系及功效:私家菜 工艺:软炸软炸扁豆的制作材料:主料:扁豆250克
辅料:鸡蛋150克,小麦面粉30克,竹笋30克,松蘑(干)30克,葱白20克
调料:植物油20克,料酒15克,香油5克,酱油3克,醋2克,白砂糖5克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克
软炸扁豆的做法:
1. 将扁豆择洗干净,下入开水锅内焯熟,过凉捞出控水,加精盐、味精、料酒、葱姜丝搅拌均匀,腌至入味;
2. 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散,加面粉,适量水调匀成糊;
3. 竹笋、松蘑洗净切成丁;
4. 葱白切丁;
5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6. 炒锅注油烧至五成热,将扁豆蘸匀蛋糊,下入油锅中炸至金黄色,捞出控油装盘;
7. 炒锅注入香油烧热,下入葱白丁、竹笋丁、松蘑丁煸炒,加料酒、酱油、白糖、水烧开,烹入醋,用水淀粉勾芡,撒入味精,浇在豆角上即可。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
葱白:服地黄、常山人,忌炒小br>