软炸里脊的做法其实及其简单!以下向大家介绍的软炸里脊的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点软炸里脊,营养又易消化;本人不太喜欢软炸里脊的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃软炸里脊呢?后来才明白原来是因为做软炸里脊的时候方法没有掌握好!软炸里脊有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的软炸里脊!软炸里脊的最好做法是能做到不油不腻,这样的软炸里脊吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
·配 料: 猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精2克,料酒30克,干淀粉30克,盐少许,香油10克,花椒盐1碟,大油1000克。- ·操 作: ①将里脊肉洗净,切成长4、宽2厘米的薄片,放在碗内,加盐、味精、料酒拌匀,腌渍入味;
②将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,直到能立住筷子为止,再加干淀粉,乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊;
③炒锅上火,放入大油,烧至五成熟,将腌渍好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入,用筷子轻轻翻动,大约5分钟炸熟捞出装盘。淋上香油即成。可蘸花椒盐食之。- ·营养价值: 里脊 - 富含维生素A和维生素B1 【所有里脊菜谱 ·所属菜系: 京菜 - 中国菜肴素有四大风味和八大菜系之说。四大风味是:鲁、川、粤、淮扬。八大菜系一般是指:山东菜 ·