润肤美白汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的润肤美白汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点润肤美白汤,营养又易消化;本人不太喜欢润肤美白汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃润肤美白汤呢?后来才明白原来是因为做润肤美白汤的时候方法没有掌握好!润肤美白汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的润肤美白汤!润肤美白汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的润肤美白汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
·配 料:
何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量。
·特 色:玉竹,《神农本草经》称为女萎,列为药中上品,谓其“久服去面黑子,好颜色、润泽。此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。皮肤粗糙面黑者应常饮。
·操 作:
1、把中药材料清洗后备用。
2、猪肺(或猪肉)飞水,用10~12碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮10分钟,再转小火煮2个小时,或是用大火煮10分钟后,倒入靓汤锅煮8个小时,加盐调味即可食用。