桑叶荷叶粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的桑叶荷叶粥的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点桑叶荷叶粥,营养又易消化;本人不太喜欢桑叶荷叶粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃桑叶荷叶粥呢？后来才明白原来是因为做桑叶荷叶粥的时候方法没有掌握好！桑叶荷叶粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的桑叶荷叶粥！桑叶荷叶粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的桑叶荷叶粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

桑叶荷叶粥的做法

　　【原料】 桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。
　　【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。
　　【用法】 供早晚餐温热服，或作点心服食。
　　【疗效】 降血压，降血脂，散瘀血，解暑热。适用于高血压、高血脂、肥胖症。