爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。三米桂圆粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的三米桂圆粥，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个三米桂圆粥的料就备齐了，先发个三米桂圆粥菜谱设计上来吧,今天用心做的三米桂圆粥饭菜格外的香！

三米桂圆粥的做法

　　【原料】 薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。
　　【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮成粥。
　　【用法】 每日早晚服，体质虚弱，营养不良者可长期服用。
　　【疗效】 健脾开胃，补益气血。适用于脾胃虚寒，营养不良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。
　　【注意事项】 大便结及菌痢者忌服。