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一直想吃三色玉米沙拉,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看三色玉米沙拉怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个三色玉米沙拉怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的三色玉米沙拉怎么做的说法不太一样,心想就选它了,三色玉米沙拉怎么做应该都好吃吧!三色玉米沙拉是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于三色玉米沙拉怎么做的介绍在这就不一一介绍了!三色玉米沙拉趁热赶紧吃了!

三色玉米沙拉的做法

菜系及功效:家常菜谱 工艺:拌三色玉米沙拉的制作材料:主料:豌豆100克,玉米(鲜)100克,柿子椒100克,黄瓜100克,蟹肉50克
辅料:松子仁10克
调料:白醋30克,盐3克,胡椒粉3克,色拉酱150克
三色玉米沙拉的做法: 1. 将红菜椒洗净去籽;
2. 菜椒与黄瓜一起切成1厘米见方的小丁;
3. 蟹肉棒化冻后切成斜丁;
4. 锅中放入适量热水,烧沸后放入速冻豌豆,氽制2分钟至熟;
5. 取出后用冷水冲凉,沥干水分待用;
6. 将氽好的豌豆、甜玉米粒、黄瓜丁、红菜椒丁、蟹肉棒丁和松子仁放入碗中,调入白醋、油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可。食物相克玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

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