咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐三色杂烩粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!三色杂烩粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃三色杂烩粥比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的三色杂烩粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。三色杂烩粥的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多三色杂烩粥的做法,就来爱帮生活搜索一下!
菜系及功效:家常菜谱 精品主食 青少年食谱 营养不良食谱 工艺:煮三色杂烩粥的制作材料:主料:米饭(蒸)200克
辅料:番茄50克,洋葱(灼ぃ0克,鸡肉50克,青椒50克
调料:酱油10a灼咸丫0克,盐1克,胡椒粉2克
三色杂烩粥的做法:
1.青椒洗净,切半后去籽和中间的梗,再切成月牙形。
2.番茄洗净,去蒂切半月形状;洋葱剥皮也切半月形状。
3.鸡胸肉切小块。
4.锅里放入调味料(高汤杯、酱油10灼咸丫0克、盐1克)煮开,加入鸡肉,用小火煮2-3分钟,撇去浮沫。
5.再放入青椒、洋葱和白饭煮1分钟。
6.最后,加入番茄,撒上胡椒粉调味就可以了。
食物相克米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。