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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。沙锅凤丸的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的沙锅凤丸,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个沙锅凤丸的料就备齐了,先发个沙锅凤丸菜谱设计上来吧,今天用心做的沙锅凤丸饭菜格外的香!

沙锅凤丸的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 工艺:炖沙锅凤丸的制作材料:主料:鸡肉400克,肥膘肉750克
辅料:油菜心100克,淀粉(玉米)50克,鸡蛋100克
调料:大葱5克,姜5克,料酒10克,盐5克,味精2克
沙锅凤丸的做法:
1. 先将鸡肉,肥膘肉剁碎,加葱姜末,鸡蛋,淀粉搅匀,做成四个大丸子放在热油锅中炸成金黄色捞出;
2. 放在沙锅内,加适量清汤,加葱姜片,绍酒用小火炖至软烂,加盐放入菜心烧开加味精调味即成。
食物相克肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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