最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如砂锅肉丝苦瓜,很多人都喜欢吃砂锅肉丝苦瓜,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问砂锅肉丝苦瓜怎么做,砂锅肉丝苦瓜如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道砂锅肉丝苦瓜,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的砂锅肉丝苦瓜,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做砂锅肉丝苦瓜,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:家常菜谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮砂锅肉丝苦瓜的制作材料:主料:猪肉(瘦)150克,苦瓜300克
调料:料酒25克,盐8克,大葱6克,植物油15克
砂锅肉丝苦瓜的做法:
1. 将苦瓜剖开,去尽内瓤,用精盐腌好,放入沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切成条,待用;
2. 将猪瘦肉洗净,放入沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切成丝;
3. 葱切细末;
4. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入葱末煸香,再加入猪肉丝煸炒至水干捞起放入砂锅内,加入肉汤、精盐、烹入料酒烧至汤滚,再加入苦瓜条煮熟即可。