山楂莲叶排骨汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的山楂莲叶排骨汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点山楂莲叶排骨汤,营养又易消化;本人不太喜欢山楂莲叶排骨汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃山楂莲叶排骨汤呢?后来才明白原来是因为做山楂莲叶排骨汤的时候方法没有掌握好!山楂莲叶排骨汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的山楂莲叶排骨汤!山楂莲叶排骨汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的山楂莲叶排骨汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:美味粥汤 山楂莲叶排骨汤的制作材料:主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两
山楂莲叶排骨汤的做法:拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;
新鲜荷叶用清水洗干净。
先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,
然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。
注意:
由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。