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男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?山楂牛蒡瘦身汤的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能应该有自己的型男美食!山楂牛蒡瘦身汤的做法非常的家常,这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个山楂牛蒡瘦身汤的做法就是今天的推荐菜!其实山楂牛蒡瘦身汤的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!

山楂牛蒡瘦身汤的做法

基本特点 此汤能消除体内堆积的脂肪,达到体态软盈的效果,并有降低血脂、抗癌的功效。基本材料 材料:牛蒡300克,胡萝卜、花(上面草字头底下左立右句)(上面草字头底下弱)各200克,山楂20克;调味料:盐1小匙 做法:
1.牛蒡去皮,洗净,切块,泡入盐水中;胡萝卜洗净,去皮,切块;花(上面草字头底下左立右句)(上面草字头底下弱)洗净,切块;山楂洗净备用。
2.所有材料放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟软,再加盐调味即可。
注意:此汤的热量低、分量足,可以当作晚餐食用,还能加速体内脂肪的清除与预防新的脂肪生成。

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