下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了山药赤小豆粥可是又不知道山药赤小豆粥怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们山药赤小豆粥怎么做!看似简单的山药赤小豆粥却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃山药赤小豆粥做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看山药赤小豆粥怎么做好吃,终于下定决心,选择这道山药赤小豆粥的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
配方:赤小豆30克 山药30克 大米50克 白糖10克
制作:1.把赤小豆去杂质,洗净;山药用清水润透,切3厘米见方的薄片;大米淘洗干净。
2.把赤小豆、大米、山药、白糖同放锅内,加水600毫升。
3.把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。
食法:每日1次,每次吃粥100克。
功效:清热利湿,健脾和胃、利水消肿。用于肝炎患者,兼有大便泄泻,小便短少,倦怠腹胀,舌干口渴等症者食用。