如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。山药大枣粥可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,山药大枣粥应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道山药大枣粥的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道山药大枣粥怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
【原料】 山药30克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。
【制作】 将粳米、山药、大枣(去核)洗净,放入砂锅,加水适量,煮烂成粥,再加入冰糖,搅拌均匀即可。
【用法】 可供早点或晚餐服食。
【疗效】 补气血,健脾胃,抗衰老。适用于老年人胃虚食少。脾虚便溏,气血不足,营养不良,病后体虚,羸瘦衰弱。