最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢山药莲肉粥！因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃山药莲肉粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的山药莲肉粥,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 山药莲肉粥。别小看了山药莲肉粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多！山药莲肉粥这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单！

山药莲肉粥的做法

　　【原料】 山药15-30克，莲肉、麦芽各5-10克，大米30-50克，白糖适量。
　　【制作】 将山药、莲肉、大米洗净后同煮为粥，兑入麦芽煎汁、白糖，稍煮即可。
　　【用法】 每日2-3次，温服。
　　【疗效】 健脾祛湿，和胃止泻。适用于小儿胃肠功能紊乱，泄泻症。