山药香菇鸡的做法其实及其简单!以下向大家介绍的山药香菇鸡的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点山药香菇鸡,营养又易消化;本人不太喜欢山药香菇鸡的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃山药香菇鸡呢?后来才明白原来是因为做山药香菇鸡的时候方法没有掌握好!山药香菇鸡有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的山药香菇鸡!山药香菇鸡的最好做法是能做到不油不腻,这样的山药香菇鸡吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
山药香菇鸡的制作材料:
主料:山药300克,鸡腿500克
辅料:胡萝卜100克,香菇(鲜)100克,
调料:料酒10克,酱油15克,盐4克,白砂糖5克
山药香菇鸡的做法:
1. 新鲜山药洗净,去皮,切厚片;
2. 胡萝卜去皮,切厚片;
3. 香菇泡软,去蒂;
4. 鸡腿洗净,剁小块,先氽烫过,去除血水后冲净;
5. 将鸡腿放锅内,加入所有调味料和2杯清水,并放入香菇同煮,改小火,10分钟后加入胡萝卜;
6. 放入山药煮熟,约10分钟,收至汤汁稍干即可盛出。
山药香菇鸡的制作要诀:
1.新鲜山药质地松软,久煮易化,所以不能太早加入,待其他材料熟软后才可加入;
2.烧煮的中途要将材料多翻动,以便受热及人味均衡,但山药入锅后,要小心翻动,以免碎掉。
食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。