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最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢山药雄蹄丰胸汤!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃山药雄蹄丰胸汤但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的山药雄蹄丰胸汤,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 山药雄蹄丰胸汤。别小看了山药雄蹄丰胸汤真的说起它的做法你肯定没有知道的多!山药雄蹄丰胸汤这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

山药雄蹄丰胸汤的做法

·配  料: 新鲜山药 200公克
雄猪蹄 600公克
王不留行 2钱
红枣 10颗
米酒 1大匙- ·操  作: (1)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
(2)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。
(3)将2000cc的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。- ·营养价值: 山药 - 山药富含碳水化合物和蛋白质,据测定:细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷20...【所有山药菜谱】
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