咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐山药鱼片汤的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!山药鱼片汤是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃山药鱼片汤比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的山药鱼片汤味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。山药鱼片汤的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多山药鱼片汤的做法,就来爱帮生活搜索一下!
·配 料:
山药1段、桑椹子10克
石斑鱼片(或红鲷)200克
·特 色:适用症状:妊娠晕眩,补充孕妇营养,具养胎作用
1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮毛、助消化,相当适合孕妇食用。
2、桑椹子为桑科落叶乔木桑树的果实,其功效为养血滋阴,可改善阴虚肝阳上亢所致的眩晕失眠。
·操 作:
1、山药削皮,切小块备用。
2、药材放入高汤内,用大火煮开后,转中小火煮12-15分钟至山药熟软。
3、放入石斑鱼片续煮2分钟即可食用。