山药枣泥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的山药枣泥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点山药枣泥,营养又易消化;本人不太喜欢山药枣泥的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃山药枣泥呢?后来才明白原来是因为做山药枣泥的时候方法没有掌握好!山药枣泥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的山药枣泥!山药枣泥的最好做法是能做到不油不腻,这样的山药枣泥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
基本特点 补脾益胃,健脑益智基本材料 大枣50克,山药泥100克。 制法:大枣煮烂,去皮及核,用纱布过滤,放入山药泥中和匀,置旺火上隔水蒸20分钟即可。
功效:补脾益胃,健脑益智。
用法:每日食1--2次。
应用:适用于智力、记忆力减退者。