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烧鸡腿的做法其实及其简单!以下向大家介绍的烧鸡腿的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点烧鸡腿,营养又易消化;本人不太喜欢烧鸡腿的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃烧鸡腿呢?后来才明白原来是因为做烧鸡腿的时候方法没有掌握好!烧鸡腿有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的烧鸡腿!烧鸡腿的最好做法是能做到不油不腻,这样的烧鸡腿吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

烧鸡腿的做法

菜系及功效:家常菜谱 理气调理食谱 青少年食谱 运动员食谱 补虚养身食谱 工艺:烧烧鸡腿的制作材料:主料:鸡腿200克
调料:姜汁5克,料酒5克,酱油5克,花生油15克
烧鸡腿的特色:味道香醇,软糯适口。烧鸡腿的做法:
1. 鸡腿去骨洗净,用刀轻剁肉面,将筋剁断。
2. 所有调料调匀,放入鸡腿浸泡20分钟,取出,用煎锅加底油小火煎熟,切片装盘,将所有调料汁倒入锅中煮至浓稠,浇在鸡腿上即成。
烧鸡腿的制作要诀:1. 此菜宜与炸豆腐、米饭一起食用。
2. 炸豆腐制法:豆腐冲净,切块,裹上淀粉,放入热油锅中炸黄外皮,捞出装盘,放入嫩葱末即可,食用时蘸酱油调味。食物相克 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。

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