如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。砂仁豆芽瘦肉汤可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,砂仁豆芽瘦肉汤应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道砂仁豆芽瘦肉汤的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道砂仁豆芽瘦肉汤怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱 高血压食谱 工艺:煮砂仁豆芽瘦肉汤的制作材料:主料:黄豆芽200克,猪肉(瘦)100克
辅料:鸡蛋50克,砂仁2克
调料:盐5克,鸡精3克,大葱5克,淀粉(玉米)5克,酱油3克,植物油15克
砂仁豆芽瘦肉汤的做法:
1. 把砂仁去壳,打成细粉;
2. 黄豆芽去须根洗净;
3. 姜切片、葱切段;
4. 猪瘦肉洗净,切4厘米长,2厘米宽的薄片,放入碗内,打入鸡蛋,加入干淀粉、酱油、盐、砂仁粉及少量清水,令其挂浆,待用;
5. 炒锅置旺火上烧热,加入素油(植物油),六成热时,下入姜、葱爆香,注入清水800克,用旺火烧沸;
6. 放入豆芽,再用小火煮20分钟,加入猪肉煮至断生即成。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。