如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。生炒苋菜可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,生炒苋菜应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道生炒苋菜的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道生炒苋菜怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 工艺:生炒生炒苋菜的制作材料:主料:苋菜(绿)200克
调料:大豆油25克,大蒜(白皮)5克,盐2克,黄酒5克,味精2克,淀粉(玉米)10克
生炒苋菜的做法:
1. 将苋菜择干净,去老梗,去败叶,沥干水,切成小段;
2. 炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,加入豆油;
3. 用急火烧至高热,先投入蒜片煸炒,再拣出炒焦的蒜片不用,就热推入苋菜反复煸炒使其均匀受热,不会有生有熟或半生半熟;
4. 然后放入少许白汤、精盐、黄酒,烧开入味;
5. 加入味精,用水淀粉勾薄芡,推匀,起锅装盘却即成。
食物相克苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。