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柿椒炒嫩玉米的做法其实及其简单!以下向大家介绍的柿椒炒嫩玉米的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点柿椒炒嫩玉米,营养又易消化;本人不太喜欢柿椒炒嫩玉米的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃柿椒炒嫩玉米呢?后来才明白原来是因为做柿椒炒嫩玉米的时候方法没有掌握好!柿椒炒嫩玉米有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的柿椒炒嫩玉米!柿椒炒嫩玉米的最好做法是能做到不油不腻,这样的柿椒炒嫩玉米吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

柿椒炒嫩玉米的做法

辣椒性热,有温中散寒开胃消食等功效。辣椒富含维生素C,玉米味甘,有补中健胃、除湿利尿功效。此菜含维生素C,粗纤维极为丰富,孕妇妊娠便秘者食用,可缓解病情。
原料:
嫩玉米粒300克,红绿柿椒50克,花生油10克,盐2克,白糖3克,味精1克。
制作:
1、 将玉米粒洗净;红绿柿椒去蒂去籽洗净,切成小丁。
2、 炒锅置于火上,放入花生油,烧至七成热时,下玉米粒和盐,炒2-3分钟,加清水少许,再炒2-3分钟,放入柿椒丁翻炒片刻,再加白糖、味精翻炒,盛入盘内即成。
特点:
此菜中的嫩玉米香甜可口,佐以柿椒,色泽美观,诱人食欲,夏秋两季,均可食用。

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