最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢首乌炒两肝!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃首乌炒两肝但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的首乌炒两肝,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 首乌炒两肝。别小看了首乌炒两肝真的说起它的做法你肯定没有知道的多!首乌炒两肝这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!
配方:何首乌10克 猪肝50克 羊肝50克 黑木耳30克 绍酒5克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克
制作:1.把何首乌烘干,打成细粉;猪肝、羊肝洗净,切薄片;黑木耳发透去蒂根,撕成瓣;姜切片,葱切段。
2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,加入猪肝、羊肝、木耳、首乌粉、盐,快速翻炒,断生起锅即成。
食法:每日1次,每次吃肝50克。
功效:补肝肾,益精血。慢性肝炎,见头晕耳鸣、腰膝痿软、脚软无力、四肢疼痛、面色无华等症患者食用。