首乌玫瑰沙拉的做法其实及其简单！以下向大家介绍的首乌玫瑰沙拉的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点首乌玫瑰沙拉,营养又易消化;本人不太喜欢首乌玫瑰沙拉的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃首乌玫瑰沙拉呢？后来才明白原来是因为做首乌玫瑰沙拉的时候方法没有掌握好！首乌玫瑰沙拉有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的首乌玫瑰沙拉！首乌玫瑰沙拉的最好做法是能做到不油不腻，这样的首乌玫瑰沙拉吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！
首乌玫瑰沙拉的做法
·图 片:
·配 料:
何首乌、玫瑰花、红腰豆、鸡蛋、青豆、生菜、沙拉酱。
·特 色:此菜中的每个成分都是有作用的——何首乌可以乌发、滋补肝肾，与鸡蛋同煮可以明目；玫瑰可以调血活血；红腰豆则有着很强的造血功能，可以补血。煮过的首乌不要丢掉，还可以泡茶喝。
·操 作:
(1)鲜玫瑰、生菜洗净备用。
(2)鸡蛋煮熟，剥壳备用。
(3)将熟鸡蛋、青豆、红腰豆和首乌一起煮开。
(4)鲜玫瑰、鸡蛋片、青豆和红腰豆一起摆放在生菜上，浇入 拉酱。
