爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。首乌牛膝鹿肉汤的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的首乌牛膝鹿肉汤，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个首乌牛膝鹿肉汤的料就备齐了，先发个首乌牛膝鹿肉汤菜谱设计上来吧,今天用心做的首乌牛膝鹿肉汤饭菜格外的香！

首乌牛膝鹿肉汤的做法

基本特点 补肾益精、乌发养颜基本材料 鹿肉750克，首乌150克，牛膝60克，生姜2片[制法]：1.鹿肉洗净，切块，用开水拖过，下油起锅放生姜、鹿肉炒片刻；首乌、牛膝分别用清水洗净。
2.将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
[功能]：补肾益精、乌发养颜
[适用范围]：用于气血不足、肾虚。症见形体羸瘦、体倦乏力；或肾精不足之膝冷肢寒、腰脊酸软、阳萎精少、须发斑白、容貌老态等。