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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如双凤壮阳粥,很多人都喜欢吃双凤壮阳粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问双凤壮阳粥怎么做,双凤壮阳粥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道双凤壮阳粥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的双凤壮阳粥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做双凤壮阳粥,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

双凤壮阳粥的做法

基本特点 补肾壮阳,强筋健骨基本材料 麻雀5只,子公鸡1只,补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克,粳米250克,精盐5克,姜丝、料酒各10克,酱油3克。 制法:将麻雀及公鸡宰杀,放入沸水锅内烫透,去毛及内脏,清水洗净,切成小块,放入盆内,加料酒、酱油拌匀,腌制入味,待用。洗净全部中药材,入沙锅内,加水适量,熬煮2小时,取浓汁,去渣,待用。把粳米淘洗净,直接放入锅内,倒入药汁,兑少许清水,置旺火上煮开,加入麻雀、鸡肉、姜丝、精盐,改用文火煮至粥成,即可供食用。
功效:补肾壮阳,强筋健骨。
用法:每日早、晚酌量食用。
应用:适用于肾阳亏虚形寒肢冷,腰腿冷痛之人。

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