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咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐蔬果薯蓉的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!蔬果薯蓉是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃蔬果薯蓉比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的蔬果薯蓉味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。蔬果薯蓉的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多蔬果薯蓉的做法,就来爱帮生活搜索一下!

蔬果薯蓉的做法

吃奶的孩子易发生缺乏维生素的营养缺乏症,经常喂一些果汁,可以补充维生素,防治营养缺乏病。4个月以上婴儿即可食用此品。
原料:
马铃薯1个,胡萝卜数片,香蕉1段,木瓜1片,苹果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。
制作:
1、将马铃薯、胡萝卜都去皮,洗干净,切成极薄片,分别加入两碗水上锅用文火煮至软烂。煮红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝,马铃薯水可用来调制果糊。
2、把马铃薯沥水后,压成薯茸,加入牛油拌匀。将胡萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状,苹果、梨用小匙刮出果茸,然后分别混和薯茸同吃。
特点:
此品全是果类,清香微甜,适合婴幼儿口味。

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