下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了水发海带可是又不知道水发海带怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们水发海带怎么做!看似简单的水发海带却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃水发海带做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看水发海带怎么做好吃,终于下定决心,选择这道水发海带的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
·配 料:
水发海带、猪里脊肉、葱、姜、盐、酱油、白糖、醋、胡椒粉、料酒、鸡精、葱段、高汤、水淀粉、食用油
·特 色:海带含碘高,既可食用,又有很好的药用价值,可清凉解热、降低血压、补血润肺、舒张血管,所以对防止高血压、动脉硬化有积极作用。
·操 作:
1.将海带洗净用开水焯一下沥干水份切成方片,葱、姜洗净切成末,葱白切成丝和段;
2.将猪肉切成末,加入葱姜末、盐、油、水淀粉调成馅;
3.将海带平铺在菜板上摊上肉馅卷包起来,用葱丝捆扎好;
4.坐锅点火放油,油放入葱段煸炒加入高汤、酱油、白糖、醋、胡椒粉、料酒、盐,将海带卷整齐摆放到锅内大火烧开,改小火烧(25分钟)海带卷酥软,用筷子夹出摆放在盘中;5.将锅内原汤汁捡出葱段勾薄芡,浇在海带卷上即可。特点:味道鲜美,营养丰富。