水煮鲢鱼的做法其实及其简单！以下向大家介绍的水煮鲢鱼的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点水煮鲢鱼,营养又易消化;本人不太喜欢水煮鲢鱼的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃水煮鲢鱼呢？后来才明白原来是因为做水煮鲢鱼的时候方法没有掌握好！水煮鲢鱼有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的水煮鲢鱼！水煮鲢鱼的最好做法是能做到不油不腻，这样的水煮鲢鱼吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

水煮鲢鱼的做法

水煮鲢鱼[多图]
·配 料: 鲢鱼800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量(我是不用味精的,美味跟健康相比,我更看重健康)。
·操 作:
1、将鱼剖肚，洗净肚里的所有附着物，切小块用豆粉、盐拌匀码味。
2、佐料1、将老姜切片、大蒜切片（也可以压破）豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。
佐料2、干辣椒切段、花椒放同一个碗里。
佐料3、葱切段。
3、锅内放熟油烧到八分热，将佐料1倒进锅里小火慢炒，炒至呈亮色后加入汤或水（水以淹过鱼块为宜）。
4、烧沸后改中火熬几分钟，然后倒入鱼块，煮7、8分钟。
5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱，拌匀起锅即成。
·营养价值: 鲢鱼 - 名扁鱼、白鲢。它和鳙鱼一样，属滤食性鱼类，以浮游植物为生。它具有生长快、病害少、有调节水质...【所有鲢鱼菜谱】
·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系，其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载，巴国“土植五...【所有川菜】