爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。四宝鸽肉汤的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的四宝鸽肉汤，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个四宝鸽肉汤的料就备齐了，先发个四宝鸽肉汤菜谱设计上来吧,今天用心做的四宝鸽肉汤饭菜格外的香！

四宝鸽肉汤的做法

·配　　料:
主料：净仔鸽
辅料：莲子、桂圆肉、枸杞、大枣
调料：盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜
·操　　作:
1.将净仔鸽洗净切成小块，放到沸水锅中焯透捞出，洗去血末备用；
2.将莲子、桂圆分别放入碗中，加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净，葱切段，姜切片备用；
3.将焯好的鸽肉放到汤盆里，再放入莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤，放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面，上笼蒸40分钟，取出拣去葱、姜不要，将汤盆上桌即可。
特点：汤鲜味美，鸽肉软烂，营养丰富。
提示：莲子为体弱人常食之佳品，可补五脏十二经脉气血。龙眼又名桂圆，因桂圆可大补阴血，故女人常食之佳品。