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咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐四神桂圆汤的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!四神桂圆汤是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃四神桂圆汤比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的四神桂圆汤味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。四神桂圆汤的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多四神桂圆汤的做法,就来爱帮生活搜索一下!

四神桂圆汤的做法

基本特点 此汤具有滋补、活化细胞、开胃和促进血液循环的功效,能增强记忆力和身体的抵抗力。基本材料 材料:桂圆肉75克,淮生、茯苓各20克;调味料:薏仁、芡实、莲子各37.5克
做法:
1.所有材料均洗净备用。
2.薏仁、芡实、淮山、茯苓及莲子均放入锅中,倒入5杯水煮开,转小火继续煮30分钟,最后加入桂圆肉煮至释出甜味即可。
注意:此汤男女皆宜,冬天有养肾,预防手脚冰冷的作用。

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