下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了酸辣洋葱可是又不知道酸辣洋葱怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们酸辣洋葱怎么做！看似简单的酸辣洋葱却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃酸辣洋葱做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看酸辣洋葱怎么做好吃，终于下定决心，选择这道酸辣洋葱的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

酸辣洋葱的做法

菜系及功效：私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 工艺：生炒酸辣洋葱的制作材料：主料：洋葱（白皮）600克
辅料：青椒20克
调料：植物油50克,醋30克,盐3克,味精1克,白砂糖75克
酸辣洋葱的特色：新鲜脆嫩，酸、辣、甜、咸，清香适口。酸辣洋葱的做法： 1.将洋葱剥去老皮，洗净后切成菱形小丁；辣椒洗净后切成菱形丁。
2.炒锅内倒入植物油，上火烧热后，将辣椒倒入炒香，再加入洋葱炒片刻，放入盐、白糖、味精，最后烹入白醋、陈醋，翻炒均匀即可出锅。
酸辣洋葱的制作要诀：调料中的醋分为白醋25克，陈醋5克。健康提示 1. 中医认为洋葱具有宣肺化痰，行气宽中，润肠、杀菌作用。因为洋葱属于温性蔬菜，阴虚内热，视力模糊者不宜常吃。洋葱是惟一含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A可以产生舒血管、降血压、降低血液黏稠的作用。洋葱含有的半胱氨酸、谷胱甘肽分别具有抗衰老、抗癌作用。此外，洋葱含有丰富的维生素C和较丰富的钙，一定量的铁、锌等。
2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。