如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。酸辣腰卷可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,酸辣腰卷应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道酸辣腰卷的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道酸辣腰卷怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
·配 料: 猪腰子4个,水发香茹25克,水发玉兰片25克,泡菜60克,干辣椒6- ·特 色:色泽金黄美观,质地软嫩鲜香,稍带酸辣滋味,适口不腻清爽。- ·操 作: (1)将猪腰子去掉脂皮洗干净,切除腰臊后,顺腰子片成1~2毫米厚的薄片,加入盐、料酒、葱段(5克)、姜片(3克),浸渍4~5分钟。
(2)把香茹去掉蒂后洗干净,玉兰片,剩余的葱、姜切成细丝,干辣椒、泡菜切成碎末。
(3)把干淀粉(12克)撒在鸡蛋清中搅拌成糊浆。把腰片用干净布展干放平,用约一半鸡蛋清糊浆抹在腰片上。
(4)把香菇、玉兰片、葱姜丝均匀地放于腰片的下边,一个一个的卷成卷。
(5)把炒勺放在旺火上、倒入熟大油,烧至4~5成热,用腰卷蘸上蛋清糊浆,逐个入油炸成黄白色后捞出。
(6)把炒勺放旺火上,倒入适量熟大油烧热,把干辣椒末和泡菜末煸炒一下,而后加入鸡汤、酱油、味精。烧开后用淀粉加水搅匀后勾成浓汁。
(7)把炸好的腰卷倒入炒勺内,轻轻地颠翻几下,把芡汁挂勾再滴上香油即成。- ·营养价值: 腰子 - 猪肾:猪肾又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高 ·所属菜系: 京菜 - 中国菜肴素有四大风味和八大菜系之说。四大风味是:鲁、川、粤、淮扬。八大菜系一般是指:山东菜 ·