男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？蒜茸油麦菜的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！蒜茸油麦菜的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个蒜茸油麦菜的做法就是今天的推荐菜！其实蒜茸油麦菜的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

蒜茸油麦菜的做法

菜系及功效：家常菜谱 咳喘食谱 减肥菜谱 清热去火食谱 工艺：清炒蒜茸油麦菜的制作材料：主料：油麦菜300克
调料：色拉油20克,盐3克,味精2克,大蒜（白皮）20克
蒜茸油麦菜的特色：清香爽口蒜茸油麦菜的做法： 1. 油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；
2. 油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；
3. 放入蒜末，起锅装盘。