最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如蒜味猪排,很多人都喜欢吃蒜味猪排,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问蒜味猪排怎么做,蒜味猪排如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道蒜味猪排,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的蒜味猪排,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做蒜味猪排,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
·配 料: 4片厚猪排,各约2公分厚、 盐及面粉少许、 3大匙橄榄油、 8粒蒜头、 1小匙干的迷迭香(Rosemary)- ·操 作: 1. 猪排用刀背略拍松,洒少许盐,薄薄沾取一些面粉。
2. 在平底锅中烧油,将猪排入锅,煎至两面呈金黄色。
3. 蒜头用刀背拍碎去皮,入锅同煎至金黄,洒上迷迭香。
4. 倒出锅中太多的油,加入酒醋同煮,约5分钟后,加酒再煮5分钟。
5. 加1杯鸡汤,盖上锅盖用小火煮5分钟;其间需翻面两三次,若汤汁变干,可酌加鸡汤。
6. 猪排移置已热过的盘内,再用大火略收干汤汁,淋在猪排上即完成。- ·营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙 ·所属菜系: 澳洲菜谱 - 澳大利亚自颁布开放移民的政策以来,大量移入其他民族,中国人也先后去了许多,这样,中国移民对 ·