最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如蒜子山瑞煲,很多人都喜欢吃蒜子山瑞煲,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问蒜子山瑞煲怎么做,蒜子山瑞煲如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道蒜子山瑞煲,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的蒜子山瑞煲,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做蒜子山瑞煲,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 腊┛拱/a>食谱 结核病食谱 工艺:炖蒜子山瑞煲的制作材料:主料:甲鱼500克
辅料:大蒜灼ぃ20克,胡萝卜50克,荸荠50克,香菇(鲜)50克
调料:酱油5克,香油5克,胡椒粉1克,植物油40克,大葱15克,姜5克,盐3克
蒜子山瑞煲的做法: 1.甲鱼(山瑞)以大滚水拖水,洗去白衣,再冲冻水,盛干。
2.蒜头去衣,用热油炸至金黄色盛起;葱洗净切段。
3.胡萝卜切厚件;荸荠去皮,原个洗净;香菇浸软,洗净;姜洗净切片。
4.下油锅两汤匙爆姜片、山瑞,炒至山瑞有少许转色,加入红萝卜、马蹄、香菇、蒜子、清水两杯,大火煮滚,改中火焖至山瑞稔,加入调味料煮滚,兜匀,洒上葱段,即成。
蒜子山瑞煲的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约200克。食物相克 甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。