素炒茭白丝的做法其实及其简单!以下向大家介绍的素炒茭白丝的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点素炒茭白丝,营养又易消化;本人不太喜欢素炒茭白丝的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃素炒茭白丝呢?后来才明白原来是因为做素炒茭白丝的时候方法没有掌握好!素炒茭白丝有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的素炒茭白丝!素炒茭白丝的最好做法是能做到不油不腻,这样的素炒茭白丝吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
【菜名】
素炒茭白丝
【所属菜系】
浙江菜
【特点】
鲜咸适宜,清淡爽口.
【原料】
嫩茭白500克,泡红辣椒3只,葱花、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉各适量。
【制作过程】
1、将茭白削去外皮,切去老跟,切成丝;泡红辣椒去蒂及籽,切成小段;将鸡粉、胡椒粉、淀粉、适量水勾兑成芡汁。 2、炒锅上火,放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,在加盐炒熟,而后放泡红辣椒、从炒匀,在勾入芡汁,炒匀即可。
营养价值: 茭白 - 茭白,又名茭笋,菰笋、茭瓜,是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。