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素桂花干贝的做法其实及其简单!以下向大家介绍的素桂花干贝的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点素桂花干贝,营养又易消化;本人不太喜欢素桂花干贝的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃素桂花干贝呢?后来才明白原来是因为做素桂花干贝的时候方法没有掌握好!素桂花干贝有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的素桂花干贝!素桂花干贝的最好做法是能做到不油不腻,这样的素桂花干贝吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

素桂花干贝的做法

菜系及功效:京菜 素斋菜 补血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 工艺:烩素桂花干贝的制作材料:主料:腐竹50克,鸡蛋200克
辅料:素火腿25克
调料:糖桂花2克,姜3克,盐2克,味精2克,花生油25克
素桂花干贝的特色:成菜色泽金黄,质地软嫩,桂花香味浓郁。素桂花干贝的做法: 1. 腐竹浸发切成0.9 厘米长的细丝,越细越好;
2. 素火腿切成细末;
3. 炒勺置旺火,注入花生油,烧至八成热,下入姜末、白汤60毫升、腐竹丝、味精和精盐,烧制;
4. 待汤烧开后,用微火焖干汤汁;
5. 将腐竹丝倒在碗中,磕入鸡蛋,放入精盐和糖桂花搅匀;
6. 炒勺回旺火,放花生油,烧热后倒入搅好的鸡蛋、腐竹丝炒熟,盛在盘中,撒上素火腿末即成。
素桂花干贝的制作要诀:水发腐竹,是将豆浆表面结的油皮,划成两块,将每块用手抻长成条,放在竹箅上晾、晒,然后进行烘干,即成“腐竹”,入馔时再行水发,营养价值较高。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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