最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如酥烤鸡腿,很多人都喜欢吃酥烤鸡腿,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问酥烤鸡腿怎么做,酥烤鸡腿如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道酥烤鸡腿,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的酥烤鸡腿,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做酥烤鸡腿,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:烤酥烤鸡腿的制作材料:主料:鸡腿500克
调料:酱油10克,白砂糖5克,五香粉8克,大葱5克,姜5克
酥烤鸡腿的做法:
1. 鸡腿去骨洗净,留一段尾骨,放在碗中加酱油、白糖、五香粉腌2小时;
2. 葱、姜洗净切段,放入鸡腿内,以手卷起;
3. 烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入鸡腿,用烤箱设定200度,烤20分钟即可,待凉切块,即可端出。
食物相克鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。