菜谱搜索
宫保鸡丁 水煮鱼 麻婆豆腐 糖醋排骨 酸菜鱼 排骨 鲫鱼 白菜 土豆
您现在的位置:首页 > 菜谱大全 > 莴笋拌肝片的做法

莴笋拌肝片的做法其实及其简单!以下向大家介绍的莴笋拌肝片的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点莴笋拌肝片,营养又易消化;本人不太喜欢莴笋拌肝片的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃莴笋拌肝片呢?后来才明白原来是因为做莴笋拌肝片的时候方法没有掌握好!莴笋拌肝片有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的莴笋拌肝片!莴笋拌肝片的最好做法是能做到不油不腻,这样的莴笋拌肝片吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

莴笋拌肝片的做法

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:拌莴笋拌肝片的制作材料:主料:猪肝250克,莴笋100克
调料:醋5克,味精1克,酱油5克,盐3克,大蒜(白皮)5克,八角2克,花椒1克,大葱8克,姜5克
莴笋拌肝片的特色:口感清爽,莴笋脆香。莴笋拌肝片的做法: 1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;莴笋切成片,用开水焯透;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用。
2.莴笋片与熟猪肝片放在碗里,放入剩余调料拌匀即成。食物相克 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

莴笋拌肝片的做法可能你还不满意,爱帮生活搜索还有更多的生活方式供你选择,爱帮生活帮助你的生活!