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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了素三鲜可是又不知道素三鲜怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们素三鲜怎么做!看似简单的素三鲜却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃素三鲜做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看素三鲜怎么做好吃,终于下定决心,选择这道素三鲜的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

素三鲜的做法

菜系及功效:微波菜谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮素三鲜的制作材料:主料:油菜600克,金针菇200克,草菇200克
调料:盐5克,味精2克,色拉油60克,黄酒10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)30克,蚝油30克,大葱5克,香油5克
素三鲜的做法: 1.青菜去老叶,取10-12厘米长段,洗净放入袋内加精盐5克、味精少许、色拉油60克拌匀,高火煮5分钟后,拿出排盘。
2.草菇去蒂,大的切半,放入袋中加绍酒5克、蚝油30克、味精适量,芝麻油5克、淀粉20克、水10克。及葱(切段)拌匀,高火煮5分钟。
3.金针菇放入袋中加入绍酒10克、精盐少许,味精少许,胡椒粉适量,淀粉,水各10克拌匀,高火煮5分钟。
4.金菇和草菇再连袋高火煮2分钟至熟后,放于盘的两侧,即可食用。

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