如今会做菜的人越来越少了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。素腰花可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜，素腰花应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃，今天就来介绍这道素腰花的做法。你是懒人？那也没关系，懒人也可以学做菜的。想知道素腰花怎么做，就来爱帮家常菜谱看看，天天都会教你一些开胃家常菜的做法，怎么做如何做都是很简单，一看就能明白，更多家常菜在爱帮生活能找得到。

素腰花的做法

[图文]素腰花（图）
原料
素腰花 　　材料 杜仲30g、老姜10g、素腰花30g 　　调味料 盐少许，麻油1／2汤匙。 　　
做法
　　1.杜仲洗净，先加入500cc水和姜一起用小火煮至汤汁剩300cc。 　　2.素腰花切片，洗净后，用沸水川烫一下。 　　3.在煮好的杜仲汤中放入素腰花，然后一起煮开加入盐，出锅后点麻油即可。 　　效用 　　1.腰酸腿软、频尿皆可食用。 　　2.腰酸背痛、有早产现象者也可食用。 　　3.杜仲含杜仲胶、树脂、生物碱、果胶、脂肪、有机酸、酮糖、维生素c、醛糖、绿原酸等成份，可补肝肾、强筋骨、安胎、治肝肾不足、腰膝酸痛、疲软无力等症。
本篇内容关于[图文]素腰花（图）的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道[图文]素腰花（图）怎么做,请转发给其他朋友或收藏。