下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了糖醋扒藕丝可是又不知道糖醋扒藕丝怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们糖醋扒藕丝怎么做!看似简单的糖醋扒藕丝却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃糖醋扒藕丝做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看糖醋扒藕丝怎么做好吃,终于下定决心,选择这道糖醋扒藕丝的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺:糖醋溜糖醋扒藕丝的制作材料:主料:莲藕250克
调料:醋10克,白砂糖10克,葱白5克,植物油20克,淀粉(豌豆)5克
糖醋扒藕丝的特色:菜色晶莹洁白,鲜香酸甜适口。糖醋扒藕丝的做法: 1.将鲜藕去皮切丝,用滚水焯过,捞起滤去水分。
2.将葱白切成丝;白糖、白醋调成糖醋汁,备用。
3.烧锅下半份植物油,爆香葱丝、投入藕丝,炒熟备用。
4.再起油锅,调入糖醋汁烧滚,用淀粉打芡,加入藕丝炒匀上桌。健康提示 藕含有丰富的维生素C,加上糖醋调味汁,使本菜健脾开胃,尤适宜食欲不振的人食用。