咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐糖醋海带丝的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!糖醋海带丝是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃糖醋海带丝比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的糖醋海带丝味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。糖醋海带丝的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多糖醋海带丝的做法，就来爱帮生活搜索一下！

糖醋海带丝的做法

糖醋海带丝
原料
水发海带250 克，青椒、红椒各18 克，花生米100 克’细盐、味精、酱油、白糖、醋、甜面酱、蒜泥、姜丝、香油各适量。 －·特色特点鲜脆可口功效活血降压。 海带味成性寒，有活血、降压、消炎、退热、化痰、散结、利尿等功效。常吃海带，可以减少脂肪在心脏血管上的积存，使血液中的旭固醇降低，对高血压、冠心病、血管硬化等一系列病症起辅助治疗的作用。 －
做法
1.把水发海带切成细丝，放入开水锅内焊2 分钟，捞出，用冷水投凉，再捞出，控净水分。 2.把青、红椒洗净，去子，切成细丝，放开水锅里略烫一下，捞出，用凉水投凉，再捞出，控净水分。 3.将花生米用净水浸泡3 小时，捞出后放开水中略沸一下，捞出装盘内。 4.把海带丝、青红椒丝放盘内，加入酱油、白糖、细盐、味精、醋、姜丝、蒜泥，搅拌均匀，淋上香油，即可食用。 －
特色
海带 - 海带不仅含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿在及克汀病有效，海带还含有不少其它特殊的营养和药用...所有海带菜谱
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