虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四菜一汤！还是从这道简单的桃的家庭食疗菜谱如何做着好吃开始吧！择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做桃的家庭食疗菜谱还真是不容易啊！现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个桃的家庭食疗菜谱如何做开始吧！如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了！做桃的家庭食疗菜谱的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做桃的家庭食疗菜谱，好吃实惠！

桃的家庭食疗菜谱的做法

膳方小引
简介：为蔷薇科小乔木植物桃的成熟果实。
又名：桃实、桃子。
性味：味甘、酸，性平。
说明：益胃生津、润肠燥；对胃阴不足、口渴咽干、肠道燥热、大便干结有疗效。
薄荷鲜桃
配料：大鲜桃6个，鲜薄荷叶50克，白糖75克，醋6克，香油少许。
制法：把鲜桃洗净，去核，切成莲花瓣形，每个桃切成八瓣。炒锅上火放开水400克，放入白糖、醋、水开后把切好的桃瓣放入，用中火炒6分钟，捞出桃瓣码在盘中。把鲜薄荷叶放入糖水锅中，勾成米汤芡，浇一点香油、把糖汁浇在桃瓣上。
药用：每人每天1次。
说明：益气血、生津液、清热解毒、助消化；对高血压、心脏病有疗效。
建议：糖尿病者忌食。
蒲公英桃仁粥
配料：蒲公英30克，大米100克，桃仁10克，芦根30克。
制法：把蒲公英洗净，切碎与芦根、桃仁一同用水煎，去渣取汁。把大米淘净，放入砂锅，加入药汁，添水，用旺火煮，水沸后用小火煮成粥。
药用：早、晚分食。
说明：清热解毒、活血化淤；对上呼吸道感染、急性扁桃体炎、扁桃体脓肿、慢性气管炎、肺脓肿、尿路感染有疗效。