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咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐五彩腐竹的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!五彩腐竹是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃五彩腐竹比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的五彩腐竹味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。五彩腐竹的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多五彩腐竹的做法,就来爱帮生活搜索一下!

五彩腐竹的做法

菜系及功效:家常菜谱 工艺:拌五彩腐竹的制作材料:主料:腐竹150克
辅料:芹菜50克,胡萝卜50克,木耳(水发)30克,柿子椒35克
调料:姜5克,盐5克,酱油10克,醋10克,香油10克,味精1克
五彩腐竹的做法: 1. 将水发腐竹洗净,切斜段;
2. 芹菜择去根、叶,洗净;
3. 洗净的芹菜放入沸水中烫一下,捞出;
4. 再用凉开水浸透,控干水分后切斜段;
5. 红甜椒去子、蒂,洗净,切菱形块;
6. 胡萝卜洗净,切菱形块;
7. 水发木耳洗净,切成细丝;
8. 将腐竹、木耳丝分别焯熟;
9. 将所有材料放入碗中;
10. 将盐、酱油、醋、香油、味精放入小碗内调匀;
11. 将调味汁浇在切好的材料上,撒上姜丝,拌匀后即可食用。
五彩腐竹的制作要诀:1. 如喜欢辣味可以加入适量辣椒油变成辣拌腐竹;
2. 把腐竹换成青笋变成五彩青笋。食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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