爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。五福汤的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的五福汤,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个五福汤的料就备齐了,先发个五福汤菜谱设计上来吧,今天用心做的五福汤饭菜格外的香!
[用料]:桂圆、红枣、白果、百合,干莲子各少半饭碗,冰糖1饭碗,清水8饭碗。
[制法]:1.桂圆、红枣先用水洗净,红枣浸水1-2小时。干莲子浸水2-3小时。白果去壳洗净。
2.新鲜百合洗净去膜(如用干百合要浸水1夜再取用)。
3.将所用材料加清水和冰糖,先用大火煮滚再用小火炖约1小时即可食用。
[功效]:补血,补阴,润肺,安神。